Nata333
Palačinke
Moji najdraži recepti (Nata333)Palačinke s kvascem "Vologda čipka"
(Freken Bock)

Za 1 litru mlijeka
12-14g kvasca
350g brašna
Moji najdraži recepti (Nata333)Tanke palačinke (flasteri)
(Živčik)

brašno 300g
sol 2 žličice l.
šećer 2 žličice l.
peci na 6k!
Moji najdraži recepti (Nata333)Palačinke koje uvijek ispadnu
(Maroshka)
Nata333
Umaci
Moji najdraži recepti (Nata333)Izrada majoneze
(Qween)

za 2 jaja 300g maslaca
Moji najdraži recepti (Nata333)Umak od kiselog vrhnja s koprom
(Strašilo)
Moji najdraži recepti (Nata333)Umak od patlidžana
(Tanyulya)

🔗
Nata333
Svježi sir od sira
Moji najdraži recepti (Nata333)Sirna torta u Panasonicovom multivarku
(Lola)

šećer <200g
škrob 5 žlica. l.
Moji najdraži recepti (Nata333)Cheesecake "Anđeoske suze"
(aola)

Pecite u najvećoj tavi. Svaki sloj je pečen (a i tijesto također), a u to vrijeme umijesite sljedeći sloj.
Nata333
Mesna jela
Moji najdraži recepti (Nata333)Piletina pržena u ... vodi
(Strašilo)
Moji najdraži recepti (Nata333)Sušeni balik
(Qween)

osušeno na vratima hladnjaka (imam noufrost) za vješanje umjesto na policu - duže se suši, ali bez plijesni.
Moji najdraži recepti (Nata333)Kotleti / polpete (recept za ugostiteljske objekte, 1955)
(Strašilo)
Moji najdraži recepti (Nata333)Polpete (recept za ugostiteljske objekte, 1955.)
(Strašilo)
Moji najdraži recepti (Nata333)Pileća i svinjska šunka u tvornici pršuta Tescoma
(Elena Tim)
Moji najdraži recepti (Nata333)Podčerevka
(Scovic sova)
Moji najdraži recepti (Nata333)Bjeloruske palačinke (palačinke od krumpira s mesom) majstorska klasa
(Tumanchik)
Moji najdraži recepti (Nata333)Pašteta od foie grasa (Napisao Uncle Sam)
(Elena Bo)
Moji najdraži recepti (Nata333)Svinjski vrat u ukrajinskom stilu, pečen u rukavu u multivarku Bork U700
(Vei)
Moji najdraži recepti (Nata333)Jetrena torta
(Qween)
Moji najdraži recepti (Nata333)Meso prema receptu s početka prošlog stoljeća
(Gaša)

Kiseli krastavac. Pržite na maslacu u loncu pod pritiskom da se dobije lijepa kora i "zatvorite" sok. Bez vode. 0,7 x 30 minuta

Moji najdraži recepti (Nata333)Pileće noge u vruće-kiselo-slatkoj glazuri (Multicuisine DeLonghi)
(Elena Tim)
Moji najdraži recepti (Nata333)Senf šnicla
(Strašilo)

Citat: Elena Tim
Odmah ću napisati o konzistenciji mljevenog mesa, ne trčite dva puta i ne zaboravite na to.
Posno meso - 600 g
Svinjska mast ili unutarnja mast (a ja imam prozirni panj, dumba) - 60 g
Luk - 200 g
Sol - 1 žličica sićušnim toboganom
Začini (ja imam orijentalni) + suhi. zelje (kopar s peršinom 1 žličica w / brda) + suho. češnjak - 1 žličica. b / dijapozitivi + crni papar - prstohvat
Nadalje, nemojte ispuštati struju, ali trebao sam poboljšati okus
Majoneza - 1 žlica l
Umak od soje - 1 žlica l.

Moji najdraži recepti (Nata333)Meso u marinadi, sušeno u električnoj sušilici
(Administrator)
visiti u gramima:
Citat: Elena Tim
Ukratko, uzeo sam sol po stopi za mljeveno meso za mante, odnosno za 1 kg mesa - (sitna sol) 1 žličica. s malim toboganom; ili (gruba kamena sol) 1 žlica. l. bez klizača (16-20g)... Šećer je dodan čisto formalno, samo da bi se uravnotežio okus sojinog umaka, odnosno dodano samo pola žličice. Umak od soje - otprilike trećina čaše (nešto manje). Tu je i 1 žlica. l s toboganom granulirane gorušice (u limenkama se prodaje tako ukusna), ocat 9% - 1 žličica; sušeni češnjak - 0,5 žličice; suho bilje - 0,5 žličice; dobro, svježe mljeveni papar - na oko.
Uz sve to premažem meso, dobro ga promiješam da se marinada ravnomjerno rasporedi po svim grudima i ostavim jedan dan. Za to vrijeme miješam ga još par puta.
Moji najdraži recepti (Nata333)Suho meso i kobasice bez crijeva i nitritne soli u električnoj sušilici
(Tumanchik)

suši se 2 sata na 65 * C, a zatim na 35 * C
Pržena piletina, metoda suhog soljenja
https://mcooker-hrm.tomathouse.com/in...38542.0

Nata333
Slatka peciva

Moji najdraži recepti (Nata333)Hrskava šarlota
(Ilona)
Moji najdraži recepti (Nata333)Jabuka "Jantarna torta" od T. L. Tolstoja
(lappl1)
Moji najdraži recepti (Nata333)Torte "Košare"
(poiuytrewq)

Košara s pijeskom s proteinskom kremom "Zephyr" (kremasta krema) GOST, Markhel P. S i sur., 1976.
https://mcooker-hrm.tomathouse.com/in...542.0
Moji najdraži recepti (Nata333)Košarica s pijeskom s proteinskom kremom (kao u dobra stara vremena)
(Ples)

Citat: Struk
Citat: Ples od petka, 6. svibnja 2016., 09:25
omjer praška za pecivo ili sode bikarbone i mase brašna za standardni recept.
Prašak za pecivo traje najviše 0,5 sata.l na 100 g brašna, soda-1-2 g na 100 g brašna.
Ispada 1,5 žličice praška za pecivo, umjesto 1 žličice sode bikarbone
Moji najdraži recepti (Nata333)Kolač od bjelanaca
(Torta)
Moji najdraži recepti (Nata333)Beze "Kokos"
(Torta)
Moji najdraži recepti (Nata333)Torta "Kijev"
(obrtnik)
Moji najdraži recepti (Nata333)Talijanski kolač ili pita
(Gala)

Nadjev napravite pektinom. Pecite jednostavno sa zatvorenom pitom, tanko razvaljajući tijesto. 2 mm. Sjeckajte vrh. Rezati na ohlađene kvadrate.
Moji najdraži recepti (Nata333)Moji najdraži recepti (Nata333)
Moji najdraži recepti (Nata333)Čokoladni biskvit za jednog, dva, tri
(oov Olga)

cijela porcija u Shtebi 1h 20 min. 110 °
pola porcije u Stebi 50 min. 110 °
Moji najdraži recepti (Nata333)Torta "Osjetljiva mrkva" s mirisnim sufleom
(berezkina)
Moji najdraži recepti (Nata333)Tiramisu
(Strašilo)
Moji najdraži recepti (Nata333)Torta med "Zima"
(tsvika)

kolače razvaljajte vrlo tanko
Citat: olesya555
Imam standardnu ​​porciju od 5 žlica meda, 3 žličice sode bikarbone, 150 g margarina, 1 žlica šećera, 4 jaja i 4 žlice brašna, zajedno s vrhnjem izlazi 3 - 3.300 kg
Jedna torta dovoljna je za tortu promjera 24 cm i visine 6,5 cm.
Krema od kiselog vrhnja treba napraviti 2 porcije


u bačvi 50 minuta i 110 * C soda se jako čuje, 2 žličice. prašak za pecivo. ukusno s višnjama

80C 2,5 sata s konvekcijom Protein do šećera 1: 2
Nata333
Uskršnji kolači
Moji najdraži recepti (Nata333)Kulich "Royal Bummer" u proizvođaču kruha
(Qween)
Moji najdraži recepti (Nata333)Pokhlebkin kolač i njegova prilagodba proizvođaču kruha (majstorska klasa)
(Zest)


Citat: Masinen
GLAZIJA ZLATNA ZA KULICH.

Namočite 1 žličicu želatine u 2 žlice. l. tople vode i pustite da nabubri.
1 žlica. ulijte šećer 4 žlice. l. vode i promiješajte.
Stavite lonac sa šećerom na vatru i zagrijte dok se šećer ne otopi.
U vrući sirup dodajte 20 g kaše (ili ruskog bijelog sljeza, ali ne klasično, već mekano, gdje nema jaja)
Miješamo dok se ne otopi. Zatim stavimo natečenu želatinu.
Uzmemo mikser i umutimo gustu masu koja je bijela.
Pustite da se malo ohladi, ali u procesu bičevanja masa se već ohladila.
Nanesite silikonskom četkom.
Ako se glazura jako zgusnula, tada je možete malo razrijediti vrućom vodom, ali to je samo za varijantu s Mashmellom.
Ako je bez Mashmella, tada glazuru treba zagrijati, oko 30 sekundi, i ona će postati rjeđa
Moji najdraži recepti (Nata333)Krekeri od maslaca od pasocheka / uskršnjih kolača
(Lisssova)
Moji najdraži recepti (Nata333)Uskršnji kolači (Paski) sa Svette
(svjetlo)

Ako ste se umorili od uobičajenog recepta za kolače? Talijanski panettone. Torta se topi u ustima / Panettone

Nata333
Salate
Moji najdraži recepti (Nata333)Salata od svježeg kupusa Stolovsky
(Strašilo)
Moji najdraži recepti (Nata333)Kiseli kupus od majke Čučine
(Strašilo)

za 3200g nasjeckanog kupusa 250g mrkve i 60g soli
Moji najdraži recepti (Nata333)Salata od jetre bakalara
(kava)
Salata Olivier
(Stern)

potrebna je jabuka.
dobra opcija umjesto kobasice zeleni luk!
Domaće ukiseljene gljive
(Stern)
Instant ukiseljene tikvice
(Stern)
Moji najdraži recepti (Nata333)"Mrkva" od blanširane mrkve
(Elena Tim)
Moji najdraži recepti (Nata333)Ugostiteljstvo ukiseljenog luka
(Strašilo)
Moji najdraži recepti (Nata333)Salata od zelenog graha s gljivama
(Elena Tim)

Citat: Strašilo
Salata od mimoze kako Chuche voli.
Moji najdraži recepti (Nata333)
Ispod je protein nariban na sitnoj ribežu, zatim ružičasti losos u ulju, zgnječen vilicom i kombiniran s jetrom bakalara, zatim luk (u ovom slučaju poriluk, pa zeleno viri), sir poput ruskog, odnosno polu tvrdog, ugodnog izraženog okusa, kuhana mrkva, naribana na finom ribežu (prilično puno), naribani žumanjak na vrhu. Slojevi ili svi su premazani majonezom, ili kroz jedan ili samo na vrhu - prema potrebi. Paprika, naravno. Svi)).
Moji najdraži recepti (Nata333)Patlidžani u armenskom stilu s maslacem (pečeni na vatri ili u pećnici)
(Julija K)

Krzneni kaput
https://mcooker-hrm.tomathouse.com/in...730.0
Nata333
Slana peciva

punjenje na 10 minuta
Moji najdraži recepti (Nata333)Adžaranski Khachapuri
(ang-kay)

220 g tijesta za 1 čamac - ovo je 45. zgaženo, morat ćete isprobati po 150 g ... i nadjeva bez planine, inače jaje pobjegne ... i stavite ga ne ispod stropa u pećnicu. T 300 * C 8 minuta na donjoj razini (6 minuta - donja + 2 i 1 (jajasta) minuta - gore-dolje)
kvasac 10g. 150 g tijesta po čamcu je baš kako treba.
Moji najdraži recepti (Nata333)Khachapuri posti na drugačiji način u kontaktnom roštilju VVK
(ShuMakher)

i malo praška za pecivo
Moji najdraži recepti (Nata333)Krafne od češnjaka
(echeva)
Moji najdraži recepti (Nata333)Pite "ammchiki"
(Stern)

240 * C 15 min
Citat: Elena Nikolaevna
Zalivene pite sa zelenim lukom i jajima.
Tijesto: 4 jaja, sol, 7 žlica. l. brašno, prašak za pecivo pola žličice, 200 g kiselog vrhnja, 1 žlica. l. majoneza.
Za nadjev: 6 kuhanih jaja, velika svežnja luka, sol.
Istucite jaja sa soli. Dodajte kiselo vrhnje i majonezu. Promiješati. Dodajte sodu bikarbonu i brašno. Zamijesite tijesto.
Za nadjev izrežite kuhana jaja i zeleni luk.
Posolite i promiješajte. Sve izlijte u kalupe ili napravite jednu veliku pitu.
Nata333
Kruh

Moji najdraži recepti (Nata333)Pšenični kruh na zrelom tijestu (samokvasni)
(Viki)
Moji najdraži recepti (Nata333)Chiabatta u pećnici
(Idol32)

Puni dio na 1 limu za pečenje ne odgovara, morat ćete ga smanjiti za četvrtinu
Moji najdraži recepti (Nata333)Kruh sa sirom i kobasicom 50:50
(Korata)

vode 250g i bez dodataka sira i kobasica
Moji najdraži recepti (Nata333)Pletenica sa sirom i slaninom
(Sonadora)

Napravite 2 komada odjednom, inače jedan nestane za 15 minuta
Nata333
Pripravci od voća i bobica

Moji najdraži recepti (Nata333)Kandirani limunski kora
(Heklanje)
Moji najdraži recepti (Nata333)Voćni (povrtni) pire ili džem u mikrovalnoj pećnici
(lappl1)
Moji najdraži recepti (Nata333)Marmelada od marmelade od ogrozda
(Podmosvichka)
Moji najdraži recepti (Nata333)Gusti pekmez / pire od sočnih bobica (voće, povrće) bez zgušnjivača u mikrovalnoj pećnici (na primjer, marelice i trešnje)
(lappl1)
Moji najdraži recepti (Nata333)Sok od naranče - 9 litara od 4 naranče!
(svjetlo)

Šećera može biti manje (ovisno o slatkoći naranče) i limuna umjesto kiseline.
Moji najdraži recepti (Nata333)Naranče u čokoladi
(natapit)
Moji najdraži recepti (Nata333)"Pet minuta" od crnog ribiza
(Heklanje)
Moji najdraži recepti (Nata333)Belevskaya marshmallow u Lequip D5 Eco dehidratoru
(gawala)

Izvažite jabuke nakon pečenja kako biste uklonili višak tekućine


Citat: elvin
Olya, potrebno je 900 grama pirea, 50 grama šećera i jedan protein po paleti. Ako to radim s pektinom, onda u lonac stavim 2.700 pirea, tamo 60 grama šećera pomiješano s 20 grama pektina. Prokuham. Zatim u posudu miksera ubacim 900 grama pirea, dodam 30 grama šećera, istučem, a zatim u njega ulijem protein jednog jaja. Prethodno ne tučem proteine.

Moji najdraži recepti (Nata333)Limunski šećer
(Qween)

Nata333
Pripravci od povrća

Rajčica bez kože, soli, šećera, octa itd. (Lena-Kubanochka i čajne vile)
Citat: kil
Da, nema recepta, negdje ovdje u sjenici su razgovarali, samo stavite svježu rajčicu u čistu staklenku (izrezao sam na kockice približno 1 x 1 cm), zatvorite poklopac (eura) i u štednjak pod pritiskom za multivar (sipajte vodu) Imao sam 3 tegle od pola litre 1 put. Temperatura 115-120 stupnjeva 15 minuta. Svi.
Čak i zimi u salati, čak i u prženju ili umaku. Izvadio je ono što je stavio, samo malo čvršće. Hvala vam cure

Moji najdraži recepti (Nata333)Marinirane gljive
(GenyaF)

10 minuta marinirano na štednjaku + 10 minuta u boci od 0,7

Moji najdraži recepti (Nata333)Gljive bez octa za prženje u autoklavu
(Zhannptica)
Moji najdraži recepti (Nata333)Sote od patlidžana
(svjetlo)

trebate manje šećera, pogotovo ako je rajčica slatka
Nata333
Slatkiši bez pečenja

Karamela
Citat: Cixlida
Recept Viktorije Bredis, 220 g šećera, 70 g vode i 100 g glukoznog sirupa, kuhajte nakon vrenja oko 7 minuta s testom na tvrdoj kuglici, obojite vodotopljivim bojama

Moji najdraži recepti (Nata333)Sufle "Ptičje mlijeko"
(Torta)

jaja 8kom
agar 11h. l.
2 prstohvata limuna
Prokuhati na 117 * C
ulje 40g
Podijelite na 2 i pomiješajte s punilima
Pomoćne tvari:
1) višnje 100g (koštice, nasjeckane)
2) čokolada 30g + mlijeko 2 žlice. l.
Moji najdraži recepti (Nata333)Marelica od bijelog sljeza
(ang-kay)

400g šećera samo u sirupu + prstohvat limuna prokuhati na 117 * C. Trebali bismo probati još manje šećera. Pa, vrlo ukusno Ispalo je 64 polovice
možete i 350g šećera - ispalo je ništa gore


Moji najdraži recepti (Nata333)Umak od karamela za sloj i impregnaciju kolača (majstorska klasa)
(Eskimski)
Moji najdraži recepti (Nata333)Krema od kreme za 3 minute u mikrovalnoj pećnici
(Vitalinka)
Moji najdraži recepti (Nata333)Krema od kiselog vrhnja
(natapit)
Moji najdraži recepti (Nata333)Mousse od brusnice
(Nagira)

griz 110g
smrznuti analog sladoleda za 7 kopejki.

Moji najdraži recepti (Nata333)Berry jelly je vrlo ukusan (na vrhu nema filma)
(Qween)

bobičasto voće 250g
voda 1200g
škrob 80g
šećer ~ 10 žlica. l.
Moji najdraži recepti (Nata333)Čokoladna kobasica "Alya Snickers"
(lisa11441)

šećer 150g
umjesto vode 150g mlijeka
Moji najdraži recepti (Nata333)Sufle od jagoda
(Natusichka)

Otopite želatinu u limunovom soku i tekućini od jagoda. Zagrijte dok se želatina ne otopi i ulijte u jagode pomiješane sa šećerom. Pobijediti.
Rezultat je sloj 30x22x3cm.
Pektinska marmelada od crnog ribiza


Moji najdraži recepti (Nata333)Marmelada na bazi pektina
(ang-kay)
Moji najdraži recepti (Nata333)Kikiriki u šećeru
(Trishka)
Moji najdraži recepti (Nata333)Desert s bobičastim voćem, vrhnjem i prženim zobenim brašnom iz "Lido"
(Tumanchik)

biljno ulje za zob 2 žlice. l.
Nata333
Prvi obrok
Moji najdraži recepti (Nata333)Ukrajinski kupus
(Živčik)

Samo s rižom, svježim kupusom i rajčicama poput Husky ljudi
, onda baš kao u regiji Čerkasi
Nata333
Drugi tečajevi
Moji najdraži recepti (Nata333)Proso kaša (lonac pod pritiskom Steba DD1)
(Masinen)

0,3 tijekom 15 minuta
Moji najdraži recepti (Nata333)Jetra (varivo s mesom) - recept moje obitelji
(Tumanchik)

20 minuta za juhu
Moji najdraži recepti (Nata333)Kaša od graška (Steba DD1)
(taty327)
Moji najdraži recepti (Nata333)Kaša od kukuruznog mlijeka u Stebi DD1
(GTI Tatiana)

tekućina 1: 5
Moji najdraži recepti (Nata333)Pilaf u loncu pod pritiskom Steba
(Tanyulya)
Moji najdraži recepti (Nata333)Vareniki "Najljeniji"
(Lisssova)

Citat: Tumanchik
Služi za dvoje djece:
1/2 pakiranja svježeg sira od 200 grama iz trgovine. Uzimam 12%.
1 jaje s-1, ali se oni praktički ne mogu razlikovati od s-2.
1 žlica. l. brašno bez tobogana.
navečer sve, ne zamarajući se redoslijedom, istucite u blenderu i ostavite u hladnjaku preko noći. tijesto izgleda poput tekućine, ali je toliko potrebno.
ujutro prokuham vodu napola s mlijekom.Knedle "Najlijenije" bace se u kipuću vodu.
kuhajte par minuta. zanimljivo iskaču kad kuhaju iz dubine. onda u gotove dodam maslac i šećer.
Omlet u polaganom kuhaču
6 jaja, lagano umutiti ... 9 ... 12
0,7 žličice sol. ........................ .............1... 1,5
320 ml mlijeka. ........................ ...... 480... 640
(1-2 rajčice, nasjeckajte zeleni luk, naribajte sir, sol, papar - dodajte jajima)
Pečenje 40 min. u Panasu
U stožeru 20 minuta na 105 * C


Nata333
Ne tražiti

Citat: Kara
Moj prijatelj neurokirurg savjetovao mi je posebne obloge Branolind, kako se ispostavilo, puno hladnije od levomekola
🔗

Univerzalna tablica mjera i utega
(Stern)

Citat: Stern
Omjer svježeg i suhog kvasca.
50 gr. svježi kvasac-17 gr. (2 žlice. l. bez vrha) suhi kvasac.


🔗
Citat: Qween
Kakao...

Za 1 šalicu kakaa potrebno vam je:

150-200 ml. mlijeko
1 žlica. l. kakao
1 žličica Sahara

~ 3 žličice s hrpom naribane mliječne čokolade
po želji malo "začina Kotani za deserte i kavu" (ne stavljam ga uvijek, inače će dosaditi)

~ 50 ml. mlijeko za pjenu

U loncu promiješam kakao, šećer i malo mlijeka. Kad dobijete homogenu masu, ulijte ostatak mlijeka. Kuhajte dok ne zavrije.

Zatim ga ulijte u šalicu i obilno pospite ribanom čokoladom. Dodajte "Začin za slastice i kavu" (možete samo cimet).
Zatim na vrh stavim tučeno mlijeko.
Bilješka:
Ako želite gušći napitak (zovemo ga vruća čokolada), tada ulijem ~ 100 ml mlijeka i dodam 2 žlice. l. svježe ne-kiselo kiselo vrhnje.


Citat: Strašilo
Košarice s grickalicama (tartlete) (Zbirka recepata za ugostiteljske objekte, 1955.):

pšenično brašno 580g
maslac margarin (ja imam maslac) 135g
mlijeko 135g
kiselo vrhnje 70g
jaja 86g (2 kom. mala)
šećer 20g
sol 6g (1 žličica)

Sve pomiješajte (omekšali margarin). Prvo se u njih uliju tekući sastojci, sol / šećer, zatim umijesi omekšani margarin, zatim 50% brašna, pa preostalo brašno. Držite u hladnjaku. Razvaljajte komad debljine 2-3 mm (kao na okruglicama), izrežite krugove koji odgovaraju postojećim kalupima. Umočite krugove u kalup, prstima pritisnite tijesto na zidove. Dodajte krupicu / grah i pecite 15 minuta na 230 g s konvekcijom.

Moderne slastice: Grace mousse torta s okusom borovnice, maline i bijele čokolade
🔗

Citat: Strašilo
Ir, pronađeno ... Svaki put kad iskopam cijeli forum. pronaći gdje sam to nekome napisao)))

Citat: Strašilo od 19. rujna. 2015., 21:36

Evo, našla sam !!
To radim okom. Ovo je vrlo čest recept.

Gram losos oko 1 kg.

Više ili manje. Glavna stvar je da losos čvrsto leži, pokriva dno i, obrnuto, ne leži na tri kata. Za ovaj losos posebno kupujem briket smrznutog lososa (veliki komadi bez kože. Ovo su, na primjer, ukrasi, neformatirani, ali prekrasni su. Nema masti na trbuhu, nema sranja - najčišće meso bez kostiju). Briket 7,5 kg (tvornički, standardno). Izrezao sam dijelove na 7 i .... točno! u zamrzivaču!))). Znaci to je to. Sastojke pišem za oko 1 kg lososa. Uzimamo vrhnje 22% (oko 350ml), u njega stavimo komadić plavog sira (oko 100g), dodamo malo muškatnog oraščića, bijelog papra ili smjesu od 4 paprike (mljevene, naravno) i držimo na laganoj vatri dok sir je potpuno otopljen. Bolje je sir prethodno razbiti, ići će brže. Sve to napunite lososom (umak bi trebao biti pristojan, ali ribu ne smije pokriti vrhom) i peći 20 minuta na 180 stupnjeva. Ovo je prekrasno jelo. Vrlo brzo i ukusno. Prilog prelijte umakom.


Citat: Kara

- ne pijemo ništa dok jedemo

- pijemo samo pola sata prije jela ili sat vremena poslije
- oprati samo "suhu vodu" - kolačiće, kolače
- u jednom obroku pojedemo 1-2 jela
- prvo jedemo povrće, salate, priloge, zatim meso / ribu
- ne miješajte voće ni sa čim
- svježe iscijeđeni sok zaseban je obrok
- juha je zaseban obrok
- povrće i voće se nikada ne miješaju
- uklonite mlijeko kao piće
- u jednom danu ili meso ili riba
- ne miješamo različite vrste mesa u jednom koraku
- svježi sir jedemo samo navečer, ili barem popodne
- bolje je jesti prije 18, ali u svakom slučaju 2-3 sata prije spavanja
- proteini se probavljaju 2-3 sata, ugljikohidrati 1-1,5, voće 40 min-1 sat, sve to jedemo u različito vrijeme
- žvakati polako i temeljito, oko 70 puta svaku porciju
- ogulite kupljene jabuke
- jedite rajčice na minimum
- u sva jela dodajemo laneno ulje, sezamovo ulje (na njemu možete pržiti), bučino ulje
- mijenjamo pšenično brašno za zobene pahuljice, kukuruzno brašno itd. bez glutena
- paketić sjemenki sezama na stolu i dodajte ga svim jelima
- gotovim jelima dodajte sjemenke bundeve ili bučino brašno
- fermentirano mlijeko samo kratkog vijeka trajanja, bez dodataka, nikad s voćem i bobicama.
- nakon što jedemo pola sata, ne idemo u krevet, maksimalno polusjedeći
- odbijamo sodu i alkohol.
- čaša vode nakon buđenja, čaša 30 minuta prije jela, čaša prije kupaonice, čaša prije spavanja.


Moji najdraži recepti (Nata333)
Citat: Tanya-Fania
Baš sam neki dan radila otvorene kolačiće od tijesta s nadjevom od orašastih plodova. Vrlo uspješno: ukusno i ne teče.
1 šalica preprženih oraha
1 šalica šećera
Prstohvat soli
2 vjeverice
Ne trebate ništa bičevati.
Nasjeckajte orašaste plodove, ali ne u brašno, već tako da ostanu mali komadići.
Sve zajedno stavite u posudu i promiješajte žlicom.
Citat: ang-kay
Pomiješajte samoniklo brašno s praškom za pecivo.
Brašno radim sam. U obično brašno dodam jednu žličicu praška za pecivo na svakih 140 grama, promiješam i prosijam pet puta.

Svi recepti

© Mcooker: najbolji recepti.

karta mjesta

Savjetujemo vam da pročitate:

Izbor i rad proizvođača kruha